为营造健康的校园心理氛围，提升学生的获得感与幸福感，促进学生身心理健康发展。近期，经济管理与电商学院开展了以“指尖妙趣，润美育心”为主题的心理沙龙活动。
活动伊始，老师首先向同学们介绍了正念、专注对心理健康的重要作用，在网络时代，信息繁杂，安静、专注于某项具体的劳作变成奢侈事件。然而多项研究表明，专注可以使大脑更好地整合不同的信息，形成新的连接，改善情绪，减缓焦虑。随后，同学们领取材料，在悠扬安静的音乐背景下，专注于手头上的小小创造。时间推进，指尖上的可爱小狗展露初形，同学们展露微笑，情绪在手头小小劳作中得到舒缓，思绪宁静，美润心灵。
本次活动基于积极心理学，旨在邀请同学们领略专注，通过指尖劳作发现生活美好，激发内在幸福感。接下去，经济管理与电商学院将以积极心理学为引导，五育并举，以劳健心，以美润心，持续努力为同学们营造健康幸福的校园心理环境，激发美好情感。（文/张艳红）
